Hop til hovedindholdet

Personaleforeningen ved Holstebro Kommune logo

Pilates hos Fysioterapien Færchhuset


Dato og tid

Tirsdag d. 9. januar 2024 kl. 16:00 til tirsdag d. 19. marts 2024 kl. 17:00

Tilmeldingsfrist

Torsdag d. 4. januar 2024 kl. 17:00

Sted

Fysioterapien Færch Huset, Lille Østergade 5, 7500 Holstebro Fysioterapien Færch Huset
Lille Østergade 5
7500 Holstebro

Pilates hos Fysioterapien Færchhuset


Arrangementsbeskrivelse

Fysioterapien Færchhuset tilbyder pilates, som kort fortalt er stabilitetstræning med fokus på træning af de indre små stabiliserende muskler omkring specielt rygsøjle, bækken og de store led.

 

Med denne træningsform bliver du mere kropsbevidst, får bedre holdning, og opnår øget styrke og stabilitet. Smerter og ømhed reduceres i muskler og led, da øvelserne gør stive områder fleksible og samtidigt stabiliserer og kontrollerer områder, der er for bevægelige.

 

Alle kan være med på deres niveau.

Fysioterapeut Lise Bak Hedegaard vil stå for træningen, som vil foregå fra kl. 16.00 – 17.00 og 10 tirsdage frem (på nær uge 7)

Prisen 500 kr. for medlemmer.

Tilmeldingen er bindende efter tilmeldingsfristen og betalt beløb refunderes derfor ikke.


Praktisk info

Træningen foregår i Fysioterapien Færch Husets lokaler på Lille Østergade 5, 2. sal.

 

Der er mulighed for omklædning og bad efterfølgende, dog kun en bruser i dame og en i herreomklædning.

 

Der bruges helt almindeligt træningstøj til træningen

 

Vi glæder os til at se dig 😊

 

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >

Kontaktinformation til arrangør

Moren Byrdal

morten.byrdal@holstebro.dk

Kontaktinformation til arrangør

Moren Byrdal

morten.byrdal@holstebro.dk