Indlæser
Pilates hos Fysioterapien Færchhuset
Dato og tid
Tirsdag d. 9. januar 2024 kl. 16:00 til tirsdag d. 19. marts 2024 kl. 17:00
Tilmeldingsfrist
Torsdag d. 4. januar 2024 kl. 17:00
Sted
Fysioterapien Færch Huset,
Lille Østergade 5,
7500 Holstebro
Fysioterapien Færch Huset
Lille Østergade 5
7500 Holstebro
Pilates hos Fysioterapien Færchhuset
Arrangementsbeskrivelse
Fysioterapien Færchhuset tilbyder pilates, som kort fortalt er stabilitetstræning med fokus på træning af de indre små stabiliserende muskler omkring specielt rygsøjle, bækken og de store led.
Med denne træningsform bliver du mere kropsbevidst, får bedre holdning, og opnår øget styrke og stabilitet. Smerter og ømhed reduceres i muskler og led, da øvelserne gør stive områder fleksible og samtidigt stabiliserer og kontrollerer områder, der er for bevægelige.
Alle kan være med på deres niveau.
Fysioterapeut Lise Bak Hedegaard vil stå for træningen, som vil foregå fra kl. 16.00 – 17.00 og 10 tirsdage frem (på nær uge 7)
Prisen 500 kr. for medlemmer.
Tilmeldingen er bindende efter tilmeldingsfristen og betalt beløb refunderes derfor ikke.
|
Der er mulighed for omklædning og bad efterfølgende, dog kun en bruser i dame og en i herreomklædning.
Der bruges helt almindeligt træningstøj til træningen
Vi glæder os til at se dig 😊
|
Find vej til arrangementet
Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >
Kontaktinformation til arrangør
Moren Byrdal
morten.byrdal@holstebro.dk
Tilmelding
Indlæser
Kontaktinformation til arrangør
Moren Byrdal
morten.byrdal@holstebro.dk